果物と野菜の力で美しく！エッセンシア酵素の強み

酵素減量を始めたいけれど何からスタートしたらいいかわからない。または、始めるにあたって添加物や栄養面、テイストが気になるなどの不安を持っていませんか？
近年、発売されている酵素ダイエット食品は無添加で手軽に飲用できるものが増えており、そのうちの一つに「エッセンシア酵素」という酵素飲料があります。エッセンシア酵素は無添加で、60種類のベジタブルと果物も入っているため、自然由来の甘みと滋養面・健康面においても心配せず飲用することができます。
では、エッセンシア酵素とは一体どんなものなのか、ここから解説していきます。

エッセンシア酵素は国産野菜と果物を利用

エッセンシア酵素は60種類の国産ベジタブルとフルーツから作られており、防腐剤や着色料が入っていない、完全無添加で自然由来の滋養分のみ入っていることが性質の酵素飲料です。大人や子供でも継続して美味しく飲めるように、ベジタブル・フルーツの持つ優しい甘さが際立つフルーティな味わいになるよう作られています。
栄養面については、余計な糖分や人工甘味料が入っていない他、普段の料理やベジタブルドリンクでは捨てられがちな、ベジタブルの根や葉の部分も使用されており、野菜・フルーツの栄養が余すことなく含まれているため、欠乏しがちな滋養分を補充しながら気軽に飲用することができます。
このように、セーフティーに滋養分が摂れるため気兼ねなく美味しく飲める酵素飲料として親しまれています。

置き換え減量やファスティングにおすすめ

置き換えダイエットや断食減量を行うにあたって、エッセンシア酵素は「満腹感」を得られるという効力を発揮します。エッセンシア酵素には「多糖類」というマテリアルが含有されており、この多糖類は体内の血糖値を上昇させる効果があります。血糖値が上がると脳は満腹感を感じられるようになるため、エッセンシア酵素50mlを飲用すると、個人差はありますが約3時間程の満腹感を感じることができます。そして、エッセンシア酵素にはベジタブル・果実の自然由来の糖分しか含有されていないため、余分な糖分や甘味料を摂取することがなく、減量効果をサポートしてくれます。さらに、豊富に入っている滋養分により体の栄養が偏る心配もないため、安全に減量を続けることができます。
入れ換えダイエットとして、一日のうち一食をエッセンシア酵素に入れ換えるだけでも、食事による余分なカロリーと糖分の摂取を抑制することはもちろん、1～3日間食物は食べずに、エッセンシア酵素を飲み続ける断食減量にも効果を期待できる、十分な栄養素とマテリアルが含有されています。
このような効果から、体に大きな負担をかけることなく効き目にダイエットを継続できるため、評価の高い酵素飲料です。

離乳食にも！エッセンシア酵素のアレンジいろいろ

減量以外にも、滋養分補給や健康キープを狙いとしてもエッセンシア酵素は適しており、セーフティーで美味しいということから、生後間もないお子様からお年寄りまで幅広い年代の方が飲めるようになっています。
生後1週間の子供にはスプーンに1mlくらいを舐めさせるぐらい、離乳食が始まった赤ちゃんには10倍粥をなめらかになるまですり潰し、おかゆ大さじ2杯に対してスプーン1杯程度入れて混ぜるだけで、滋養分が入ったエッセンシア酵素入りのお粥になります。また、ベジタブルが嫌いで食べてくれない子供でも、野菜の代わりとして滋養分が摂れるようにヨーグルトやアイスにかけたり、パンケーキやベジタブルペーストなどの料理に使う調味料として加えることで、エッセンシア酵素を体内に吸収することができます。さらに、お年寄りの場合はお茶やおやつの代わりに1日40ml程度を基準に飲用するだけでも栄養補給できるため健康保持を助けてくれます。
エッセンシア酵素は日頃食事の中にひと工夫加え、不足した滋養分を補充することのできる調味料としても活躍する存在なので、自分なりのレシピで食生活を改善することができます。

エッセンシア酵素の飲み方とは

エッセンシア酵素にはダイエットの他に、欠乏している栄養素を補う効き目がありますが、適正な飲み方をしなければ十分に効き目は発揮されず、身体に不具合を起こしてしまう場合があります。
ダイエット狙いとしてエッセンシア酵素を活用して「ファスティングダイエット」を行う際は、食物を食べていないため胃の活動が通常より低下しています。そのため、胃やスキンのトラブルに繋がる固形物と、コーヒーや紅茶に含有されている刺激の強いカフェインは摂取しないようにしましょう。逆に、野菜ジュースや柑橘系のフレッシュジュースは新陳代謝の働きをサポートするミネラルやビタミンが多く含有されているため、積極的に飲むようにすることで、減量をサポートする効き目に期待できます。
1～3日間のファスティング減量をする場合は、通常の食事に戻る前に消化の良いものを摂る「補食期間」を設けることで、綺麗になった腸内環境を保持し、身体に負担をかけないようにダイエットを続けられます。また、減量期間中は3時間おきにエッセンシア酵素50mlと野菜ジュースなどを飲用することで、個人差はありますが満腹感を保持します。
減量を狙いとした際は、エッセンシア酵素以外の食べ物や飲み物に留意して定まった決まりに従うことで、ダイエット効果が発揮されます。